Influensan

Frugan ligger hemma i influensan och är riktigt dålig, tycker så synd om henne.
Känns lite som paus i livet eftersom vi gör i stort sett allt tillsammans.

Men veckan har rullat på med träning och jobb.
Fick till ett bra intervall pass under veckan, bra tempo och det kändes riktigt bra att springa med mina nya barfotaskor:)

Lördag

Tog mig en tur med cykeln upp till Tösjön. En underbar skogssjö mitt i skogen, där man kan finna lugn och ro.

Små mysiga vattenvall mitt i skogen.

Blev en del yoga på min favorit udde. Praktiserade både meditation och mer fysiskt yoga.

Gör som jag och yoga online – Yogobe 14 dagar gratis. Klicka på länken —>>> Online Yoga 14 dagar på Yogobe

Vilken vårdag i mitten av Februari.

Söndag

Efter städ och ordnat en del för lilla sjuklingen hemma, tog jag mig en tur till Prästensbrygga i Sjövik.

Molnigt men så skön tur utefter banvallen!

Vrålåket 😉

12 mil på cykeln blev det den här veckan, så skönt att få till lite vardagsmotion!