• Kompisar,  Lycklig,  Träning,  Yoga

    Take the leap

    24 mars, 2019 /

    Första halvan av min 200h yoga alliance registrerade utbildningen ”take the leap” avslutade jag idag! Totalt 100 timmar av yogalärarutbildning bakom mig nu och 100 timmar yogalärarutbildning framför mig till hösten. Vilken underbar inre resa det har varit under hösten som man har fått dela med fina klasskamrater och två av mina favoritlärare. Ett härligt gäng, tre av klasskompisarna som…

    Read More
  • Kompisar,  Lycklig,  Yoga

    Yoga in life!

    24 februari, 2019 /

    Take the leap Fjärde helgen av fem i min yoga utbildning – Take the leap. Vi hade lyxen att ha Simon Krohn som föreläsare. Så entusiastisk lärare som Simon har jag aldrig mött. Det märks att han älskare ämnet och att få lära ut. Så mycket att ta in, det blir att man får sätta sig ned i veckan och…

    Read More
  • Fest,  Kompisar,  Lycklig,  Träning,  Yoga

    Gästklass med Sam Aziz på studio Flow

    22 september, 2018 /

    Idag var det en gästklass med Sam Aziz  på studio flow. Yogan kommer att med precision och mjukhet ta dig in i ett dynamiskt flöde för att förbereda dig inför en djupare avslappning. Sam upptäckte yogan 2004 och praktiserade främst Ashtanga Yoga fram till 2016, Sam har även praktiserat andra yogaformer och blivit inspirerad av dem. Dessa olika yogaformer väver…

    Read More