Gubben kämpar på med rörligheten och bålstyrkan. Även om man har passerat 50 så kan man förbättra rörlighet och styrka.

TrädgårdsYoga:)
Yoga is a way to freedom. By its constant practice, we can free ourselves from fear, anguish and loneliness.

Kombinerar trädgårdsarbete med lite armbalanser 😉

TrädgårdsYoga:)
Vill du prova på Yogobe 14 dagar gratis så kan du klicka på länken —>>> Yogobe 14 dagar gratis!

Lyxfrukost – plättar och färska bär.

TrädgårdsYoga:)
TrädgårdsYoga:)
TrädgårdsYoga:)
Dirt biken servad för säsongen och det blev en härlig premiärtur på 20 km över stock och sten!

TrädgårdsYoga:)

#gardentyoga #purehappiness #forrest #lillalövsjön #yogadude #countrylife #patrikblom2018 #yoga #armbalance #armbalanser #solsken #joy #skog #sweden #trädgårdsYoga