Free the knowledge
Yogalärare Vi har haft intensiva veckor med utbildning på kvällar och helger. Men här kommer ett...
Läs mer
Etikett: armbalanser
Utomhusträning
Love nature Att ha en cykel som klarar av terrängkörning underlättar när man vill ta sig ut i skog...
Läs mer
Hampabröllop
Hampabröllopsdag och 33 år tillsammans i vått och torrt! Vi hade en väldigt skön helg hemma med...
Läs mer
Take the leap
Första halvan av min 200h yoga alliance registrerade utbildningen “take the leap”...
Läs mer
Back to the roots!
Så även min ena kindtand som blev rotfylld nu på morgon:) På väg från tandläkaren fick jag ett...
Läs mer
Bra start på årets första vecka!
Första arbetsveckan rullade på, han även med en del träning. Har haft en skön träningsvecka, är...
Läs mer
Jul och ledig!
Hur underbart är det inte att få vara ledig med sin fru under Jul, tror det är tolv år sedan vi...
Läs mer
Utbildningshelg på Studio Flow
I höst började jag studera Studio Flows 200 h Yoga Alliance certifierad yogautbildning och nu i...
Läs mer
Flying yoga – Straight line handstand:)
Då har man testat Flying yoga för första gången på Hagabadet med Milla Floryd. Det var riktigt kul...
Läs mer
Hösten knackar på
Kul att testa spänsten i min gamla ben efter ett svettigt benpass:)...
Läs mer
Gästklass med Sam Aziz på studio Flow
Idag var det en gästklass med Sam Aziz på studio flow. Yogan kommer att med precision och mjukhet...
Läs mer