-
The Maze
En roadtrip till Vara med omnejd för att besöka mathantverkssafarin, som de har två gånger per år. Många fina stopp och kul matshopping, två fulla kylväskor med en massa gott kom vi hem med:) *** In the maze at Bondfrun, I found my way, Through winding paths where children play. A labyrinth of green, a puzzle of delight, Underneath the open sky, so clear and bright. With each twist and turn, a new surprise, In the maze at Bondfrun, where adventure lies. The hedges tall, the laughter in the air, I wandered through this garden without a care. In the heart of the maze, I paused to see, The beauty…
-
Yogavecka på Kreta
En härlig vecka på Kreta med Yogapraktik som vi varvade med yogateori. Det blev tidiga morgnar vi körde igång kl 7.15 vid poolen och vi fick njuta av soluppgången under vår yogapraktik. Skönt att bara promenera ner till restaurangen och sätta sig ner och käka frukost. Hotellet var fullbelagt men det kändes aldrig trångt och stökigt. Eftermiddagarna/Kvällarna körde vi igång kl 17.15 och yogade vid havet. Nya härliga vänner Mai Steenberg hade vi som yogalärare under veckan. Hon hade inget lätt jobb med att sätta ihop passen för nivåskillnaderna på deltagarna var STOR. Yoga Sutras All these vacillations of the mind, when the mind cannot be controlled, have fallen down,…
-
Sommar och sol är så underbart!
Fredag Har infört en ny rutin för mig att jag ska morgonyoga minst 30 minuter innan jobbet på vardagarna. Har kommit upp nu i 38 dagar:) Gubben kämpar på mobiliteten. Fredag eftermiddag styrde vi Cabben till Örby för 80 års kalas. Hem till Bosse och firade hans 80 årsdag. Ett härligt firande med skratt och solsken. Lördag Vi tog cyklarna till Tösjön för Yoga och bad plus en del fika efter en lyx frukost med plättar och svenska gubbar. Hittade några tegelstenar som jag kunde använda som klossar när jag praktiserar min Yoga. Eat, train, enjoy, sleep and repeat. Svårt att inte njuta av livet med allt det vackra runt…