En härlig vecka på Kreta med Yogapraktik som vi varvade med yogateori.

Det blev tidiga morgnar vi körde igång kl 7.15  vid poolen och vi fick njuta av soluppgången under vår yogapraktik.

Skönt att bara promenera ner till restaurangen och sätta sig ner och käka frukost. Hotellet var fullbelagt men det kändes aldrig trångt och stökigt.

Eftermiddagarna/Kvällarna körde vi igång kl 17.15 och yogade vid havet.

Nya härliga vänner

Mai Steenberg hade vi som yogalärare under veckan. Hon hade inget lätt jobb med att sätta ihop passen för nivåskillnaderna på deltagarna var STOR.

Yoga Sutras

All these vacillations of the mind, when the mind cannot be controlled, have fallen down, just as a stone falls from the mountain top into the valley and never comes up again!
Så mycket att ta in men så kul och intressant.

Så härlig omgivning, underbart vackert berg på en sidan och havsutsikt åt det andra hållet.

En riktigt skön vecka med yoga, sol, studier och nya vänner!

Jobbar vidare med min mobilitet.

Här kommer mer bilder från resan.