• Fest,  Fotografering,  Jobb,  Kompisar,  Lycklig,  Resor,  Semester,  Träning,  Utflykt,  Yoga

    Yogaretreat – Michael James Wong

    I fredags loggade vi ut från vardagen och jobbet vid 12:00 för att styra om till Varberg. Två nätter på hotell innebär full avkoppling. Ett vinter retreat på Varbergs stadshotell & Asia spa. Vi åkte dit med en förväntan av en helt magisk helg och vi blev inte besvikna! Vi landade på mattan på fredag kväll i en tvåtimmars ” Sweet Surrender” släppa vardagen, släppa stressen och bara ladda om för helgen. Lördag förmiddag drog i gång med ”The power within” som jag översätter fritt till en tvåtimmars svettfest. Vi fick en buffe av positioner och variationer där vi uppmanades att inte äta av allt och att äta så att…

  • Fotografering,  Kompisar,  Kreativ,  Lycklig,  Mat,  Resor,  Träning,  Utflykt

    Yoga mountain festival 2019

    I år drog vi iväg på Yoga Mountain Festival i Åre för gott häng och sköna yoga klasser! Första gången vi besökte festivalen och Åre och vi kommer att åka tillbaka nästa år igen. Hela festivalen var välorganiserade och väldigt många trevliga människor mötte vi under dagarna i Åre! Åreskutan Vi gillade verkligen Holiday Club. Vi firade även vår 34 årsdag i Åre, så mycket glädje. Så trevliga lokaler att träna i. En extra kul överraskning för mig blev att jag vann första pris med en av mina bilder på Instagram! Priset blev nästa års vistelse på Yoga Mountain Festival 2020. Åre visade sig från sin bästa sida. Namaste

  • Fest,  Kompisar,  Lycklig,  Mat,  Resor,  Träning,  Utflykt

    Yoga Games Malmö 2019

    Vilken helg! Att få umgås med vänner och praktisera yoga en hel helg med inspirerande instruktörer, är vård för kropp och knopp! En liten video ifrån helgen! En stor favorit för mig är Michael James Wong så ödmjuk och genuin människa som verkligen inkluderar alla till att vara med i yogagemenskapen! How to build a bridge med Michael James Wong, så skön koreografi, svettigt och glädjefyllt! På scen underbara Jill, Cam, Josephin och Viktor. Så härligt att få umgås med er i helgen! Rusty Wells, charmig som vanligt – Yoga my love 🙂 Sköna människor, Betina, Lotta, Jill, Eva och jag – Glädje och gemenskap. Härliga Lotta från vårt yogagäng…