-
Veckorna rusar på!
Den gånga veckan Sköna veckor med mycket att göra på jobbet och tid till träning är en lyx för mig. Snabbare och snabbare, så kul övning att avsluta med. Bålstabilitet är något jag prioriterar! Lördag På lördagskväll träffade vi vårt underbara yogagäng och planerad för uppkommande Yogagames. Så mycket glädje med det gänget. Söndag En härlig dag till skogs. Korvgrillning är aldrig fel.
-
Bra start på årets första vecka!
Första arbetsveckan rullade på, han även med en del träning. Har haft en skön träningsvecka, är lite små öm varstans i kroppen, har lagt om min träning lite och försöker även öka på intensiteten. Skönt att få landa i Yoga-rummet med senaste numret av Yoga Journal på kvällen. Lördag Rätt mör i kroppen, så det blev en vilodag med några km promenad i det härliga vädret och lite benbalanser. Bra öm i glutes;) känns allt när man ska utföra Half Moon Pose. Blivit en del kött under Jul, men inte idag. Det blev en het grönsakssoppa som jag höftad ihop och den blev över förväntan! Söndag Ett besök till gymmet för lite…
-
Jul och ledig!
Hur underbart är det inte att få vara ledig med sin fru under Jul, tror det är tolv år sedan vi var lediga tillsammans över jul. Julafton firade vi hemma med barn och måg. Resten av ledigheten har vi spenderat till skogs, gymmet, yogat, njutit av mat, läst och lite annat smått och gott. Bilderna får tala för sig själv, men helt klart magiska dagar. Lilla Lövsjön är en underbar plats att besöka! Min stora kärlek i livet! Den gamla gubben jobbar vidare på mobiliteten. Gör som jag och yoga online – Yogobe 14 dagar gratis. Klicka på länken —>>> Online Yoga 14 dagar på Yogobe Namaste Nästan hela yogagänget samlat till…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
