Då har Januari strax passerat, tiden blixtrar förbi.
Sista veckan i Januari har känts riktigt bra med träningen, har dock inte kommit i gång med löpningen ännu.
IMG_5580
Jobbar vidare med min rörlighet av baksidan på mina lår, sjukt stel men det går framåt.
Balans och bålstyrkan börja bli stabilt, men kan förbättras mer.

DSC02892

Helgerna försöker jag spendera så mycket tid som möjligt utomhus, skönt och fylla på med energi.

P0190438

Sommar formen börjar ta form, håller mig rätt ok året runt. Men kul och tighta till midjan lite extra inför säsongen. Med en vikt på 86 kg, så har jag aldrig haft så plattmage som jag har idag:)  Sakta men säkert närmar jag mig 90 kg

P0250444
Bra blött men så härligt ute.
P0300449
Att ta sig tid och stanna upp och vara en stund är väldigt skönt, slut ögonen och bara vara här och nu.

IMG_5605

Helgens gofika till mig:) Många tror att jag kör dieter, men så fel dom har. Jag rör på mig då kan man fylla på ordentligt, inget knep eller trolleri det funkar så:)
ps.
Kolhydrater är inte farligt.