Träning

Började året med influensa, typiskt när man skulle vara ledig. Tappade 10 dagar med träning tack vare det + att man inte köra på lika hårt efteråt. Men men vad gör det jag är bara en glad  motionär som försöker vara i hyfsat trim.

Kosten har man skött och nu har man kört i gång lite försiktigt med träningen igen. Sakta men säkert krymper magfettet. Skulle vara sjukt roligt om lyckas träna fram härligt markerade rutor:)

SH’BAM

Provade på SH’BAM idag så underbart kul, låten maniac som är en 80tals favorit var med, så svårt och vara still.

Att dans kan vara så kul, nog för att man känner sig som en osmidig container men vad gör det.

Maniac, maniac at your love And she’s dancing like she’s never danced before
She’s a maniac, maniac at your love And she’s dancing like she’s never danced before

 

Ostaffären har stängt!

En ostaffär som var så bra och kunnig personal, nu är man tvungen att åka in till stora stan för att hitta liknande ostar. Kommer sakna Bubben och Zackarias. Stort tack för alla goda ostar under tiden ni hade öppet.
Snart finns det bara frisörer, mäklare och pizzerior på BaggesTorg!

Snart Jul

Har börjat dra ner på träningen in för julen för att hinna med julstöket och pyssel.
Men viktnedgången fortsätter, 10,6 kg less sedan 1 November och ändå äter man som en häst:)

Ska bli kul om jag får mina böcker jag har önskat mig av jultomten, hoppas att få mer information om kost, träning och motivation av dom böckerna

Även om det känns som man har har hittat en bra balans på kost och träningen under åren jag har hållit på, så är det alltid bra med mer kunskaper i ämnet.