Träning
Började året med influensa, typiskt när man skulle vara ledig. Tappade 10 dagar med träning tack vare det + att man inte köra på lika hårt efteråt. Men men vad gör det jag är bara en glad motionär som försöker vara i hyfsat trim.
Kosten har man skött och nu har man kört i gång lite försiktigt med träningen igen. Sakta men säkert krymper magfettet. Skulle vara sjukt roligt om lyckas träna fram härligt markerade rutor:)
ICTexpo Göteborg 2012
SH’BAM
Provade på SH’BAM idag så underbart kul, låten maniac som är en 80tals favorit var med, så svårt och vara still.
Att dans kan vara så kul, nog för att man känner sig som en osmidig container men vad gör det.
Maniac, maniac at your love And she’s dancing like she’s never danced before
She’s a maniac, maniac at your love And she’s dancing like she’s never danced before
Photoshop
Ostaffären har stängt!
God Jul till alla underbara människor där ute!
Snart Jul
Har börjat dra ner på träningen in för julen för att hinna med julstöket och pyssel.
Men viktnedgången fortsätter, 10,6 kg less sedan 1 November och ändå äter man som en häst:)
Ska bli kul om jag får mina böcker jag har önskat mig av jultomten, hoppas att få mer information om kost, träning och motivation av dom böckerna
Även om det känns som man har har hittat en bra balans på kost och träningen under åren jag har hållit på, så är det alltid bra med mer kunskaper i ämnet.







