-
En paus?
Influensan Frugan ligger hemma i influensan och är riktigt dålig, tycker så synd om henne. Känns lite som paus i livet eftersom vi gör i stort sett allt tillsammans. Men veckan har rullat på med träning och jobb. Fick till ett bra intervall pass under veckan, bra tempo och det kändes riktigt bra att springa med mina nya barfotaskor:) Lördag Tog mig en tur med cykeln upp till Tösjön. En underbar skogssjö mitt i skogen, där man kan finna lugn och ro. Små mysiga vattenvall mitt i skogen. Blev en del yoga på min favorit udde. Praktiserade både meditation och mer fysiskt yoga. Gör som jag och yoga online –…
-
Life
Hela helgen bjöd på regn och det passade oss utmärkt. Vi började helgen på Studio Flow för att titta på Milla Floryd fantastiskt fina bok om flying yoga. Självklart testad jag gungorna. Lördagsmorgon och tid för långfrukost, nygräddade plättar och färska blåbär:) Efter frukost tog vi oss i kragen och tog tag i dammsugning och våttorkade huset. Plus att vi sorterade ut kläder som vi inte använder längre som vi gav bort till bättre behövande. Fika är måste efter städningen 😉 Lördagskväll och pizzatime! En lyx i vardagen! Så gott. Söndag Lite mer städning av huset och så såklart blev det söndagssemlor;) Träningssugen så jag klämde av en online Yoga…
-
LET’S GO GREEN
Välkommen Februari! Projekt let’s go green har rullat på under Januari utan problem, snarare åt det positiva hållet. Så det blev ett lätt val att fortsätta att välja bort allt rött kött under Februari också. Många nya recept och goda veggo rätter har det blivit under de senaste veckorna. Hälsofördelarna som jag har märkt är att man känner sig så piggare och mättare under en längre tidsperiod och blodsockernivåerna är så stabila. RAWbike Har funderat ett tag på att ställa bilen och börja cykla till jobbet. Sagt och gjort har sålt av en bil och införskaffat mig en Rawbike i stället som blir mitt nya pendlarfordon. Det känns väldigt…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
