-
Gästklass med Sam Aziz på studio Flow
Idag var det en gästklass med Sam Aziz på studio flow. Yogan kommer att med precision och mjukhet ta dig in i ett dynamiskt flöde för att förbereda dig inför en djupare avslappning. Sam upptäckte yogan 2004 och praktiserade främst Ashtanga Yoga fram till 2016, Sam har även praktiserat andra yogaformer och blivit inspirerad av dem. Dessa olika yogaformer väver han samman på yogamattan. Yogan som Sam lär ut och som du möter på hans klasser är mjuk och dynamisk, hjärtkännande och stark, insiktsgivande och frigörande. Och alltid med glimten i ögat som får dig att le när du möter motstånd! Sam har under flera år undervisat yoga på olika…
-
Veckorna rullar på!
I bend so i don’t break! Jag jobbar på med mina asanas och har väldigt roligt åt mig själv när jag tappar balansen 🙂 Träning och mat är två av mina störta intressen. Testade en ny Stout i helgen, som jag kan varmt rekommendera. Ölen fungerade kanon till Pizzan. Många Pizzor blev det. Halva nöjet är att tillaga dom själv i den vedeldade pizzaugnen. Bullar i mängder blev det bakat i helgen också. Att ha hembakat hemma är en vardagslyx för mig:) Efter 12 timmars jäsning så är pizzadegen färdig för att bollas och jäsa 12 timmar till. Surrealism Det var ett tag sedan man satt och skapade. Många idéer…
-
Fest, Fotografering, Kompisar, Kreativ, Lycklig, Mat, MiniCooper, Resor, Semester, Träning, Utflykt, Yoga
Semester Part III
Årets semester går till historian! – Värmebölja och grillförbud, det har jag aldrig varit med om i Sverige. Vattendrag som är helt uttorkad, som det annars alltid har funnits vatten i. Temperatur som man aldrig har upplevt i Sverige och året innan hade vi den kallaste sommaren. Men man kan inte sticka under stol att man har njutit av värmen. – Har haft sköna dagar med sol och bad, trevligt häng med min underbara fru och vänner. Skämt bort mig med yogapraktik och teori. Även tagit ett beslut att sätta mig i skolbänken i höst/vinter för att fördjupa mig ännu mer i detta underbara ämne som ger så mycket glädje…
Patrik Blom – Digital Kreatör
My life through a camera lens :)
