• Fotografering,  Lycklig,  Träning,  Utflykt

    Utomhusträning

    Love nature Att ha en cykel som klarar av terrängkörning underlättar när man vill ta sig ut i skog och mark ! Säg hej till publiken;) Att träna utomhus är helt underbart. ”Nature always wears the colors of the spirit.” Finns så många guldkorn runtomkring i min hemkommun. Inom yogan finns det mängder av olika asanas och utföra fysiska positioner på en brygga som rör sig upp o ner är kul och utmanade framförallt i balansövningarna:) Över 110 mil har det blivit med min #rawbike Stay tuned;)  

  • Fotografering,  Kreativ,  Lycklig,  Mat,  Träning,  Utflykt

    Cykelmässa i stan!

    RAWBIKE Lördagen spenderade vi på Cykelmässan och besökte Rawbikes monter. Supertrevliga Oliver från Rawbike och deras samarbetspartner Gustavo från Gustavos cykel  i Göteborg stod i montern! Frugan provkörde deras modell U1 och bestämde sig för den modellen. Jag ser fram emot en sommar med många fina cykelutflykter:) Mässan var riktigt trevlig, med mycket att se på. Blev även en trevlig promenad genom staden på vägen hem. Skämde bort mig med lite shopping, det blev nya hörlurar från Urbanears och fritidskläder från Under Armour plus lite lördagsgodis! Hotellfrukost Frugan älskar att bli väckt till nygräddade plättar och kaffe. Blött och bra blåsigt var det på Söndagen, men det är alltid härligt…

  • Fotografering,  Kreativ,  Lycklig,  Träning,  Yoga

    Back to the roots!

    Så även min ena kindtand som blev rotfylld nu på morgon:) På väg från tandläkaren fick jag ett infall att det skulle vara skönt med en ledig dag mitt i veckan. Så jag ringde min chef och kollad av med kollegorna om det gick bra och det var inga problem att vara ledig. Packade ryggan med en påse bullar och fyllde termosen med kaffe och bytte om till träningskläder:) Forestyoga Styrde cykeln mot Lövsjöarna, en favoritplats för mig. Passade på att praktisera min meditation, asanas och fick även pluggat! Stop, take a moment, look around you and appreciate the beauty in your life. Take time to see the beauty around you! Så smidigt transportmedel för…