• Lycklig,  Träning,  Yoga

    Take the leap!

    I helgen började jag den första modulen av två på min yogalärautbildning, med Johanna Alvin och Milla Floryd. Den är på 200 timmar totalt och är registrerad hos Yoga Alliance.  En intensiv men väldigt givande start på utbildningen. Foto: Johanna Alvin – studioflow.se Teori som blandades med praktik. Meditation är svårare än vad man tror, men så häftigt och intressant. Parasympatiska nervsystemet utgör tillsammans med det sympatiska nervsystemet det autonoma nervsystemet. Förenklat kan det sägas att parasympatiska nervsystemet aktiveras när kroppen är i vila, och inte stressad.   Namaste  

  • Fest,  Kompisar,  Kreativ,  Lycklig,  Mat

    Kultur och Pizzahelg:)

    Kulturnatta 2018 Då var det dags för årets Kulturnatta i Göteborg. Ett trevlig event med mycket att se och besöka runt omkring Göteborg. Trattoria da fiore. På lördagen hade vi några vänner över på besök. Vi bjöd på två favoriter, pizza och semmeltårta 🙂 Fyra varianter av pizzor blev det. En ny höstspecial med chèvre som vi toppade med rödbetschips och ringlade en 12 årig balsamico över den nygräddade pizzan! Food heaven Höst färger! Utsmyckade yoga fötter 🙂 #Namaste  

  • Fotografering,  gizmos,  Kalas,  Kompisar,  Kreativ,  Lycklig,  Mat,  Tatuering,  Utflykt

    Då har man passerat halvlek!

    Det blev en skön helg med födelsedagsfirande hela helgen. Vi började fredagen med en ny tatuering hos Liza på Kryptonite Tattoo. Jag kör vidare med mitt Yogatema på fötterna. Avundade fredagen med lite gott på grillen från Lammet och Bonden. Hela helgen levererade underbart väder och vi hade lite vänner över på lördagen och grillade lite goda burgare med chevre ost.   På söndagen blev jag väckt med kaffe på sängen och plättar som väntade på mig:)   Jag trivs som bäst i naturen och hösten kan vara så underbart vacker. Me and my love! Sagolandskap Det blev även grillat på söndagen. Vitlök, smör och citronfylld kyckling.